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      蒜泥茄子的做法步骤

      蒜泥茄子的菜谱图片
      更新于:2018-07-03
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      蒜泥茄子的简介及特色

      柔软香润,味鲜咸微带蒜香,是夏令时菜。
      菜?#23548;?#21151;效:家常菜谱

      蒜泥茄子的?#35889;?#39135;材:

      茄子750克,大蒜1头,酱油1汤匙,香油1茶匙,味精适量。

      蒜泥茄子的做法详细步骤

      1、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,?#25490;?#20013;晾凉待用。

      2、大蒜剥皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。

      3、将调味汁倒在茄子上即可。

      蒜泥茄子的营养分析

      • 1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的?#21273;?#21147;,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防...
        一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
        茄子菜谱干煸茄子   素烩茄子块   肉末茄子    更多做法>

      蒜泥茄子视频在线观看:

      上一道菜:溜肝尖的做法[图文]
      下一道菜:香辣豆角香干的做法[图文]

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