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      海带排骨汤的做法步骤

      海带排骨汤的菜谱图片
      更新于:2018-07-07
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      菜?#23548;?#21151;效:美味粥汤

      海带排骨汤的?#35889;?#39135;材:

      猪排骨海带段,片,精黄酒香油

      海带排骨汤的做法详细步骤

      (1)将海带浸泡后,放笼屉内蒸?#21450;?#23567;时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块

      (2)排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净

      (3)净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香?#22270;?#25104;

      海带排骨汤的营养分析

      • 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患?#25353;?#33046;子病”,即甲状腺机能减退症,所以...
        一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
        海带菜谱海带炖排骨   大锅菜   排骨海带炖藕片    更多做法>
      • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血?#28950;兀?#26377;机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
        一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂?#32454;?#32773;不宜多食。...详细介绍
        排骨菜谱白萝卜炖猪排骨   山药排骨汤   排骨炖萝卜    更多做法>

      海带排骨汤视频在线观看:

      上一道菜:韩式红枣粥的做法[图文]
      下一道菜:罗宋汤的做法[图文]

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