<kbd id="mlxc7"></kbd>
      
    1. <meter id="mlxc7"><delect id="mlxc7"><source id="mlxc7"></source></delect></meter>
    2. 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 家常茄子的做法

      家常茄子的做法步骤

      家常茄子的菜谱图片
      更新于:2018-07-07
      收藏 20359 次  /  657 人做过这道菜
      分享家常茄子的做法

      家常茄子的简介及特色

      此菜具?#20449;?#37057;的云南风味,香辣可口。
      菜?#23548;?#21151;效:家常菜谱

      家常茄子的?#35889;?#39135;材:

      茄子500克,青蒜2根,青辣椒3个,水发木耳50克,豆瓣酱1汤匙,酱油1汤匙,味精各适量,水淀粉1汤匙,辣椒油1汤匙。

      家常茄子的做法详细步骤

      1、将茄子削皮洗净,切成长4公分,粗1公分的条;把青蒜洗净切成段;将青辣椒切成小块。 

      2、炒锅上火烧热,放入油4汤匙,倒入茄子条翻炒数下,加盐,焙至茄子条的水分基本收干时,捞出将油沥干待用。 

      3、炒锅再上火,放入油3汤匙,炒香豆瓣酱,下青蒜段、木耳和青辣椒块炒香,倒入茄子条,再用酱油调味,用水淀粉勾芡,淋入辣椒油炒匀即可。

      家常茄子的营养分析

      • 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁?#20113;?#34880;;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...
        一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍
        木耳菜谱木耳炒肉   家常茄子   百合莲藕黑白木耳拌杂    更多做法>
      • 1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这?#27835;?#36136;能增强人体细胞间的?#21273;?#21147;,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防...
        一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
        茄子菜谱酱焖茄子   拌茄泥   糖醋茄子    更多做法>
      • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
        一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
        蚕豆淀粉菜谱更多做法>
      上一道菜:洋葱炒鸡蛋的做法[图文]
      下一道菜:红烧肉的做法[图文]

      欢迎分享您做家常茄子的心得,?#34892;?#24744;的参与!查?#27492;?#26377;评论

      正在加载评论内容...
      11选5任3必中计算方法

        <kbd id="mlxc7"></kbd>
        
      1. <meter id="mlxc7"><delect id="mlxc7"><source id="mlxc7"></source></delect></meter>

          <kbd id="mlxc7"></kbd>
          
        1. <meter id="mlxc7"><delect id="mlxc7"><source id="mlxc7"></source></delect></meter>
        2. 500彩票网买彩票 平特肖尾计算软件 华东15选5历史开奖号码走势图 湖南快乐十分组选三遗漏 辽宁35选7开奖哪个台 福彩3d独胆王 中国体彩福建31选7 澳客网北京单场是只有北京地区能买吗 辽宁35选7图表 下载中彩网走势图 竞彩足球比分直播现场澳客网 老快3遗漏 马经平特一肖 今天快乐十分走势图 搜狐彩票注册