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      南瓜炖土豆的做法步骤

      南瓜炖土豆的菜谱图片
      更新于:2018-07-09
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      食材明细

      南瓜炖土豆的做法详细步骤

      做法:

      将土豆和南瓜切成小块,下热油翻炒至两者颜色金黄,加适量盐、鸡精、少许胡椒粉,炒?#32676;?#21152;水刚没过土豆南瓜,中火炖至汤汁快收干就可以了。

      南瓜炖土豆的营养分析

      • 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
        一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
        南瓜菜谱南瓜粥   南瓜排骨汤   焦糖酱南瓜冰淇淋    更多做法>
      上一道菜:红枣绿豆炖排骨的做法[图文]
      下一道菜:糟卤鸡翅的做法

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